先生の大好きな思い出

 私は中学2年?3年にかけて同じ先生が担任でした。明るくて、元気で、時に厳しいとても良い先生でした。中学2年のとき、ちょうどオリンピックが開催されていた年でした。その時のテーマソングが栄光 [...]

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生活の中に盛りこめるとても楽なエクササイズで理想通りのカラダになる方法

かんたんでありつつも、体重を軽くする事に適した運動であると話題になっているジャンルが「なわとび」です。 [...]